В первую очередь, мы рекомендуем сократить потребление сладких продуктов. Излишнее потребление сахара заметно старит лицо. Сахар, поступающий в организм с пищей, «карамелизирует» соединительную ткань. Этот процесс называется гликацией и сегодня он признан одним из основных факторов старения организма. Как следствие, волокна коллагена уплотняются, появляются морщины, снижается эластичность кожи, появляется сухость