Известно, что глутатион увеличивает физическую производительность. Это вещество ускоряет восстановление после тренировок, снижает влияние стресса на центральную нервную систему, а также укрепляет иммунитет. Антиоксиданты защищают мышечную массу от разрушения, что улучшает результаты в любых видах спорта и позволяет сохранять физическую форму даже в условиях строгих диет. Отмечается также, что курсовое использование глутатион-содержащих препаратов и продуктов (начиная со второй недели приема) способствовало увеличению скорости восстановления организма спортсменов после интенсивных профессиональных нагрузок, оптимизации липидного спектра, а также улучшению кислородообеспечения органов и тканей на фоне спортивных нагрузок.